Des élixirs de bienfaits... aux huiles de santé Les qualificatifs pourraient être nombreux pour parler des huiles végétales et de leurs vertus bienfaisantes. Leur utilisation notamment en cosmétique ne datent pas d'aujourd'hui, Cléopâtre elle-même qui prêtait un souci tout particulier à sa beauté et à son hygiène, avait pour habitude de s'immerger régulièrement dans un bain d'huiles végétales parfumées de plantes et d'essences diverses. Sous la Rome antique, les célèbres gladiateurs s'enduisaient tout le corps d'huile d'olive afin de préparer leurs muscles aux combats. En raison du caractère quasi sacré et de sa symbolique d'abondance et de fertilité, l'huile a toujours fait partie de tous temps des rituels religieux quels qu'ils soient. L'auteur vous convie à travers cet ouvrage à une découverte sensorielle au pays des huiles avec pas moins de 53 huiles végétales dont 11 de consommation courante comme l'huile de colza, d'arachide ou d'olive ainsi que des macérats huileux et des beurres comme le célèbre beurre de karité. Connaissez-vous vraiment les huiles végétales ? Et surtout leurs propriétés .... Savez-vous qu'elles sont essentielles et indispensables au bon équilibre de notre organisme ? Avez-vous entendu parler de l'huile de bellis, de cumin noir ou d'argan et de leurs bienfaits reconnus en matière d'hygiène et de santé. L'huile végétale n'est pas un simple condiment mais un véritable aliment à part entière! Que savez-vous de l'huile que vous utilisez quotidiennement pour cuisiner ? L'utilisez-vous correctement ? Savez-vous que certaines huiles mal employées peuvent nuire gravement à la santé ? Cet ouvrage facilement utilisable au quotidien, tout en redonnant aux huiles végétales leurs "lettres de noblesses", répond à de nombreuses questions que vous pouvez vous poser sur leur utilisation et leurs propriétés qui sont nombreuses. Il vous propose également des indications efficaces pour prévenir et soigner de nombreuses affections, des astuces beauté, bien-être 100 % naturelles, des recettes de cuisine originales utilisant des huiles de consommation courante mais aussi des huiles d'exception ou plus rares moins comme l'huile d'argan, l'huile de chanvre, l'huile de pistache, l'huile de pignon de pin ou encore de pépins de courge. Pour allier santé et plaisir ! Et... Des idées intéressantes, des suggestions et une foule de conseils tous aussi précieux qu'utiles !

Passionnée par la nature et le formidable potentiel de ressources qu'elle offre à notre santé, Martina Krcmár a étudié les plantes et l'étroite relation que l'homme entretient avec les végétaux et surtout la manière dont il en fait usage, à travers toutes les civilisations anciennes, des temps les plus reculés à nos jours. Auteur, elle nous transmet ses connaissances à travers ses ouvrages qui se veulent pratiques et complets. Journaliste, elle nous renseigne par ses articles sur les sujets les plus divers : alimentation/santé, tourisme, art de vivre, hygiène et beauté, histoire ou encore symbolisme.