Quelques conseils pour faire disparaître la cellulite :
Le massage permet de réduire la cellulite de façon significative. Il doit être fait régulièrement (2 à 3 fois par semaine) mais ne doit pas être quotidien afin de ne pas fatiguer la peau. Vous pouvez utiliser une huile de massage à base d'huiles essentielles pendant ou après le massage afin de compléter l'action anti-cellulite. Le massage (il peut être un peu douloureux si la cellulite est ancienne) va permettre l’éclatement des cellules adipeuses, d’activer la circulation sanguine et lymphatique afin d'éliminer les toxines et les graisses. Les huiles essentielles contenues dans l’huile de massage favoriseront cette action drainante et lipolytiques.
Pour une efficacité maximale, une modification de l'hygiène alimentaire est nécessaire. Réduisez la consommation des graisses, des sucres rapides, du café, du thé et de l'alcool. Buvez beaucoup d’eau afin de favoriser l'élimination des toxines. Mangez des fruits et des légumes. Augmenter votre activité physique. |